「コーヒーコラム」 一覧

妊娠中にカフェインはダメ?妊婦がコーヒーを飲む時に注意すること

妊娠中、特に初期の頃はコーヒーを飲まない方が良いと言われています。 これは、コーヒーに含まれるカフェインが胎児に影響を及ぼすためと言われていますが、コーヒー好きの方にとってコーヒーを全く飲まないという ...

ブラックコーヒーを飲むことによるメリット、デメリット

2018/04/27    

目覚めの一杯、食後の一杯にブラックコーヒーを飲まれる方も多いと思います。 私も以前はカフェオレなどの甘いコーヒーを飲んでいましたが、ブラックコーヒーの香りが好きで今では進んでブラックコーヒーを飲んでい ...

コーヒーで勉強の効率を上げよう!記憶力と集中力が高まる効果とは

2018/04/11    , ,

受験や資格取得、テストなど、集中して勉強したい瞬間って誰にでもありますよね。 でも、なかなか集中力が続かなくて挫折してしまう方も多いと思います。 そんな時、コーヒーを飲むことで勉強の効率を上げることが ...

コーヒーで美肌は作れる?美容の効能と最適な飲み方について

コーヒーはカフェインによる覚醒効果などが有名ですが、飲み方次第では美肌にも良い効果があるとされています。 もちろん飲みすぎは良くありません。しかし、これはどの食べ物や飲み物にも同じことが言えます。 今 ...

コーヒーと食べ物の相性、おすすめの食べ合わせ

2018/03/31    ,

食後の一杯として飲まれるコーヒー。口の中がさっぱりしてとってもいいですよね。 食後もいいですが、ケーキやチョコレートなど、食べ物によっては一緒に飲むことで味が高まることもあるんです。 浅煎りと深煎りで ...

コーヒーを飲んで気分が悪くなる原因・対処法について

2018/03/28    ,

仕事の休憩中、休日のブレイクタイムなどに飲むコーヒー。 リラックス効果もある香りに癒される方も多いのではないでしょうか。 そんなコーヒー、飲んだ後に気分が悪くなることはありませんか? 中には胃がムカム ...

コーヒーが便秘に良い・悪いと言われている理由と効果的な飲み方

便秘でお悩みの方は、コーヒーを飲むことで解消される可能性があります。 コーヒーを飲むと、お腹がグルグル鳴ってトイレに行きたくなることはありませんか? かくいう私も朝にコーヒーを飲むとトイレへ行きたくな ...

コーヒーの香りがもたらす効果について

2018/03/19    , ,

仕事や勉強のお供にコーヒーを飲む方も多いのではないでしょうか。 コーヒーを淹れたときの香りは、なんとも言えないいい匂いですよね。 実は、コーヒーにはリラックス効果、集中力アップ効果があるのです。 リラ ...

コーヒーはダイエットに効果がある?その理由を詳しく解説

2018/03/15  

普段何気なく飲んでいるコーヒー。 そのコーヒーには、ダイエットにも効果があるとされています。 巷では「コーヒーを飲んだら痩せる!」という噂も耳にしますが、今回はその理由をご説明したいと思います。 ちな ...

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